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全労済からのお知らせ

2018/11/21

人気コンテンツ「生きるヒント」に『Let's セルフメンテナンス』シリーズが加わりました!

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ご好評をいただいている人気コンテンツ「生きるヒント」。

「生きるヒント」に『Let's セルフメンテナンス』シリーズが加わりました。

第1回は、身体技法を研究している甲野陽紀さんに、「立つ・歩く・持ち上げる」の基本の動きを習います

Let's セルフメンテナンス』は、シリーズごとに前編・中編・後編と半月ごとに更新します。

災害時などにも役立つ「いざというときのため」のアドバイスも掲載していますのでぜひご覧ください。

第1回はこちら