いざというときに役立つ防災グッズチェックシート

• リュック、防災ベスト、キャリー

  状況別に負担のない持ち運び方法を選びましょう。

• ヘルメット

  避難時に被って、落下物などから身を守りましょう。

• 懐中電灯

  停電に備えて、電池といっしょに。

• 携帯ラジオ

  被災直後や停電時の情報収集に。

• 電池

  懐中電灯やラジオなどに使います。使用期限も要チェック。

• 充電器

  携帯電話、パソコンの補助電源として、手回し式やソーラー式があります。

• 救急セット

  止血パッド、三角巾、ばんそうこう、包帯、消毒剤、胃腸薬、鎮痛剤など。

• 常備薬

  処方箋のコピーもあると安心。

• 印鑑・預貯金通帳・権利証書

  貴重品は避難所にも持参します。

• 小銭

  自動販売機に使える100円玉や10円玉が便利。

• 手袋

  避難するとき、がれきをどかすときなどにけがをしないため革などの手袋を用意しましょう。防寒用にも使えます。

• タオル

  多様な活用方法があるので重宝します。頭に巻いて汚れ防止、首に巻いて防寒対策に、三角巾の代用に、体を拭いて清潔に。

• 生理用品/おりものシート/介護用品

  下着を替えられない場合などにも活躍します。

• ウェットティッシュ

  断水時にお風呂に入れなくても手や体を清潔に保てます。

• 携帯トイレ

  被災地でのトイレは長い列で使用するのに時間がかかることやすぐに準備できないこともあります。多めの準備を。

• 歯ブラシ

  断水時も口腔ケアは重要です。口腔内の衛生を保つために歯ブラシや液体歯磨き、キシリトール入りガムなどを用意しましょう。

• 大判ハンカチ

  タオル同様、1枚あれば何かと重宝します。鞄として、マスクとして、汚れ防止の帽子として、襟巻として、アイマスクとして、包帯として等活躍します。

• ライター、マッチ、ろうそく

  火をおこすとき、あかりが必要なときに使います。使用するときはガス漏れがないか確認し、ろうそくは余震が続くときは避けましょう。

• ポリ袋

  多用途に使えるグッズ。収納袋として、レインコートや防寒着として、給水袋としてなど重宝します。

• 予備メガネ

  非常時は、コンタクトレンズを使用している人も予備にメガネを用意しましょう。

• レジャーシート

  非常時には、汚れた場所、冷たい床に座ったり寝たりしなくてはならないことも。体に巻いて雨除けや寒さ対策にあると何かと便利です。

• ガムテープ

  スリッパの強化や、ガラスが飛散した床を掃除するとき、ノート代わりに直接書いて掲示するなどで役立ちます。

• 油性マジック

  ガムテープと一緒にメモのために使います。

• 運動靴

  避難のときに走りやすく、長時間歩いても疲れにくい靴を選びましょう。 がれきで足を傷つけないために靴底の厚い頑丈なものがおすすめです。

• レインコート

  雨の中でも両手があきます。防寒、防風にも。

• ロープ

  救助や簡易テント作り、洗濯ロープなどで役立ちます。

• 万能ナイフ

  缶切りやナイフなど、重宝します。

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